ヨガのある暮らし。　Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、唄（声）も取り入れて、それからざっくばらんにお話も。ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

yoga旅

カラダはほどよく疲労感、ココロはすごーく軽いです（＾ω＾）ヨガクラス、7時間コース受けてきました！いやぁ、アーサナについて知識が目からウロコ。なにより、初めてお会いする先生をはじめ、クラスのみなさんで楽しくヨガができてはっぴー！ヨガのつなが…