ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2014-11-04から1日間の記事一覧

風邪のことは考えちゃいけない。

こんばんは(^ω^) ただいま、旦那さまが体調不良中です… 喉が腫れて、頭も痛くて鼻もつまってて状態なので、風邪かなぁと… 野菜たっぷり鍋+すりおろしりんご。 寝室にはユーカリのアロマをたいてみてます。 鼻が詰まって匂いはわからない、と言ってます…