ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2014-12-30から1日間の記事一覧

ヨガとの出会い、もっともっと挑戦の年。

クラスでのヨガ納めは27日でした(^ω^)そして今日はお仕事を納めてきましたー!ようやくわたしにも年末がやってきましたよ、ふふふ。家でのヨガは今朝もしっかりやりました(^ω^)今晩から友人が泊まりにくるので、今朝がヨガ納めだったかも。大晦日に…