ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-01-09から1日間の記事一覧

コンビニにこそ、添加物の極力避けるような商品が欲しい。

おはようございます。今朝も電車の窓側席に座り、まだ目覚めきっていない街並みと空を眺めています。この景色は好きだなー。香川県に向かいながら、どんどん空の色が変わっていきます。昨日は新年会で23:30すぎに岡山に到着したので、ついさっきも岡山駅にい…