ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-01-22から1日間の記事一覧

15分間の、家庭のエネルギーぽかぽか充電。

仕事終わりに、久しぶりに実家に立ち寄りました(^ω^) いつものことながら、滞在時間は 約15分。笑 電車の都合で、いつも弾丸です。 その間に、母は温かいお茶をいれてくれ、わたしはそれを飲みながら母の作った晩ご飯を少々つまみ、 最近の出来事ことを…