ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-04-25から1日間の記事一覧

自分へのハードルをぐっと下げて、息抜きしました。

帰り道、すーっと伸びていく飛行機雲と出会いました。 雲が薄くなっていくのは意外と早かったです。 写真、間に合って良かった(^ω^) その時にしか見れない瞬間。 1週間を終えた金曜日だったし、なんだかゆっくりしたい気分に。。 旦那さんにお願いして、…