ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-05-06から1日間の記事一覧

ゴールデンウイークの、不思議な感覚。

ゴールデンウイーク、最終日(^^)ヨガ三昧、あとはまったり、のんびり、遠出のないおやすみを過ごしました。行きたかったお店、西大寺にある肉・魚・卵・乳製品・砂糖不使用のマクロビご飯屋さん「ありがとうキッチン sora」に行き、そこから広がる人・本との…