ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-06-07から1日間の記事一覧

朝ヨガで見えた、月と太陽。

梅雨の合間の晴れの日に、朝ヨガしてきました(^^)快晴で風もあって最高に気持ちよかったぁ。この、写真の真ん中あたり雲より少し上のところに、小さく見えるのが月です!(写真はかなり見えにくいです。。)マットが太陽に光でポカポカ、地面との距離が近くて…