ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-06-22から1日間の記事一覧

なんでも経験、ヨガ教室無事に開催しました。

「国際ヨガの日」でもある6/21に、自宅にて、ワンコインヨガ教室を開催しました(^^)いやぁ〜、ほんとうにやってよかった‼︎‼︎新たな発見とともに、また一歩前進しました。やっぱりなんでも実践あるのみ!生徒は旦那さんのお母さんとお姉さんです。初めてヨガ…