ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-07-12から1日間の記事一覧

いざお江戸へ、出会い多きヨガ旅。

ヨガ旅帰りに更新してます(^^)昨日の夜から夜行バスで揺られること11時間…寝苦しさに何度も起きて疲れたものの、それなりに眠り、今朝6:30に新宿に到着。バスを降りるカラダは軽く、どこも痛くなく丸一日行動できました!明大前駅近くにあるヨガクラスに8:00…