あっという間の3連休も終わりですね。 昨日は姫路にてシヴァナンダヨガの練習と、ヨガの講義を受けてきました。 寺崎sita由美子先生に初めてお会いし、クラスを受けたのですが、 ゆったりとしたリードのなかに 面白さも散りばめられていてすっかり魅了されま…