今朝は暑さで4:30になる前に目が覚めました。 いつも起きたいと思いつつ、なかなか起きられなかった時間。 思いきって、活動開始しました（＾ω＾） まずは白湯を飲みます。 どんなに暑くても、飲みたいなと思って飲んでるから不思議です。 お風呂上がりも、…