ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-08-16から1日間の記事一覧

ヨガのある暮らし、気づきから生活が変わりはじめます。

仕事のお盆休みはありませんが、 土曜日のやすみでしっかり休養をして、 今日は読書したり、ホームページの準備をしています(^^) 旦那さんのお姉さんは、わたしのヨガ教室に来てくれていて、 「ノートに流れを書いたので合ってるかみてくれる?」と 昨日、絵…