ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-08-27から1日間の記事一覧

ヨガはじめ記念日。

おはようございます(^ω^) 快晴で、空気も澄んでいてすっきりの朝。 ふと気づいたこと。 今日でちょうどヨガをはじめて1年だ(^ω^) 生活の一部となってるからまだ1年かぁ、と思う反面、 この1年で変化し続けたなぁ、と嬉しく思っています。 ヨガの…