ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-11-18から1日間の記事一覧

しとしと雨の、シヴァナンダヨガクラスデビュー。

今日も雨。 しとしとと降る雨がBGMとなり、 無事にシヴァナンダヨガクラスを終えました^^ とはいえ、場所はサーシャヨガではなくて、笑 別の場所を借りて4人のヨガ仲間にクラスを受けてもらった貴重な体験でした。 TTCを終えての初クラスを無事におえて、…