ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-12-26から1日間の記事一覧

太陽礼拝108回、シヴァナンダヨーガ。

今年のクリスマス満月 みなさんご覧になりましたか?^^ まぶしいくらい輝いていて、そっと見守ってくれる やわらかい月の光。まあるい月。 1ヶ月に1度の満月と思うと、 とても愛おしくなります。 師走の満月は、空気も澄んでいるぶん、 透きとおるような…