ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-01-08から1日間の記事一覧

earth

新年の初ヨガ旅にふさわしく、 たくさんの気づきをもらいました。 一緒に岡山から参加してくれる、ヨガ仲間。 ありがとう。 このメンバーと、ヨガ旅に出かけるのは はじめて。 というか、人を誘って一緒にヨガのクラスいくことは めったにないので、わたしに…