ヨガのある暮らし。　Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、唄（声）も取り入れて、それからざっくばらんにお話も。ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

わたしにとって、とても想いいれのある服。２ヶ月ぶりに、白い服を出して袖をとおしてみました。この服は、タイでのティーチャートレーニングで、イニシエーションのとき着ていたもの。むこうの滞在の間、わたしはもっぱら授業の日も休みの日も、黄色と白…