ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-01-17から1日間の記事一覧

少しずつ、たどっていくと…

久しぶりに、体温を測ってみました。 そしたら、36.6度!! わぉ。 わたしにとっては高くてびっくり! ずっと平熱は35度台が当たり前で、 昼でも36.2とか36.3とかだったので、思わず「熱か!?」と疑ったほど。笑 でもカラダのほうは おかげさまで…