ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-01-19から1日間の記事一覧

ちまたにあふれる、オーガニックコスメを選ぶ基準。

今日も道端にかわいい花をみつけました。 道路沿いなのに、そしてこんなに今日は空気が冷たいのに、 太陽を浴びて、鮮やかに咲いていました。 そう、雪ですよー雪ー! 岡山駅付近にも、雪がふりました。 空気が冷たくて、ほっぺたが痛い~ しゃっきりとする…