ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-02-06から1日間の記事一覧

オトのヨーガ、ハジメの扉をこそっとのぞいてみる。

わが家にやってきたハルモニゥム(命名:パドマちゃん)。 目にするたびにフォルムがかわいくて、ニヤっとしてしまう・・・ なんだか、自分でも不思議な感覚なので、 こそっと書いておこう。笑 パドマさんについてはこちら。 secretlife.hatenablog.com 自宅で…