ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-03-06から1日間の記事一覧

ピピピっとくるものに、素直に従ってみる。

「惹かれるもの」は出逢った瞬間、 見た瞬間に、最初から気づいてる。 みんなのなかにも備わってる、直感力。 それがピピピっと反応する感覚。 数秒たって、 思考が入ってきて、 「でも」とか「予定が…」とか「お金がなぁ〜」とかアレコレぐるぐるし始めると…