自分のライフスタイルをちょこっと見直して1週間が経過しました。 うん、これはいい。 以前にも増して調子いいです! 最近のカファさん(わたし)のアーユルヴェーダの暮らし (※「カファ」はアーユルヴェーダ3つのドーシャ(性質)のひとつです。) ~最…
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