ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-09から1日間の記事一覧

「それなりの暮らし」よりも「自分らしい暮らし」を手に入れるための、途中経過。

はっとする緑! ぷりぷりの、空豆さん。 祖父母の手作りのお豆さん、ほかには グリンピース、さやえんどう、スナックえんどう。プラーナ満点のお野菜たちです。 母の日、 実家の母に会いに、瀬戸の海を渡り、香川県まで行ってきました。 祖父母のところにも…