ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-26から1日間の記事一覧

幸せになるために、変えたこと。

「先生は、幸せですか?」 いつも、ヨガにきてくださっている方よりいただいた質問です。 「はい、幸せですね~」 と笑顔で答えられたわたし。 なにより、わたしがびっくりでした。 そこで、過去にしたワークを引っぱりだしてくることに。 下の円は、いまの…