ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-06-02から1日間の記事一覧

音の、残り。

なんだか可愛らしいマメさん。 藤の花のマメです。 今日は、 窓からびゅんびゅん、風が爽快で気持ちがいい~ アーサナしてたら唄いたくなってきて 「GOPALA~♪GOPALA~♪」 マットの上にすわったまま、からだ動かしながらマントラ~ 気持ちがいい~ ぎゅぎゅ…