ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-07-06から1日間の記事一覧

【DIY】壁の塗装にたどりつくまで 下準備はつづく・・・

セルフリノベーション5日目。 亀さんペースだけど毎日せっせと通っています。 (いや、時間はないんだけど亀さんペースでしかすすめませぬ。苦笑) 壁の塗装にたどりつくまで 下準備はつづく・・・ ヤスリかけると 顔・カラダ 粉まみれ。 ヤスリがけの粉が 見…