ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-08-03から1日間の記事一覧

8月のスケジュール(岡山プライベートヨガ教室 サーシャヨガ)

引越し先のおうちでは 平屋なので大地が近く 夏の空気がたっぷりとあって(エアコンをつけていない) 夜は水シャワーです。 カラダはすっかりすっかり夏モード。 このおかげで(?) 夜も涼しく寝られるし 朝まで暑さに起きることもないです。 夏の季節の過…

【DIY】網戸の張り替え。

香川からお父さん、お母さん、じいちゃんまで来てくれました。 網戸の張り替え、 えっさほいさとじいちゃんがしてくれた。 みんなで手をかけてつくるおうち。 プライスレスなおうち。 ミニマムサイズのおうちで すべてがこじんまり。 地面が近くて 水の流れ…