ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-12-12から1日間の記事一覧

呼吸のリズム、バラフォンの音。

1212 イチニ。イチニ。 探り探りな足どりで なにやら始まりました。 昨日の夜から今朝にかけて うずうずが続いていて インプットよりとにかくアウトプット なんでもいいから出したい というより ’’自分の内側にあるものを 繊細に見ていきたい感覚’’です。 な…