すべてを焼き尽くすような エネルギッシュな太陽。 その存在は 雲にかくれていても とてもパワーがありますね 岡山では8月の最初の土日は おかやま桃太郎まつり があって 「うらじゃ」というよさこいのような 踊りのまつりがあります。 わたしは学生時代、 …

第2ステージ。 なんだか最近そんな時空間を とても感じています。 具体的に 第2なのか 第3なのか… わかんないけど… とにかく 次なるステージ という感じ。 「お互いそんな感じがするね〜」 と旦那さんと話しました。 行動に対して起こること。 なにが起こる…

吉備津神社にむかう道。 パワースポット＾＾ 時間が足りず、 吉備津神社までたどり着けなかったけど。笑 今の季節ならではの みどりの田んぼ 鯉山 この景色 とても癒されます。 これまで読み進めることができなかった本が ようやく読み進められるようになっ…

なにかを手放すと なにかが入ってくる 夫婦で実感しています。 これまでに蒔いたタネが 一気に 芽を吹き出してきた感じがすごい。 前のおうちも 立地はよくて 車のないわたしたちは不便がなくて 内装がリフォームされたところで それなりに快適な空間でした…

おはようございます。 週末 宇野生活、 海のとなりで一瞬一瞬、 ふとしたタイミングで癒されます。 今朝は 屋上から朝日を拝んできました。 宇野の朝は早いです。 市場の漁師さんの威勢のいい声で目覚めます。笑 わたしのおうちのリノベーションを手伝ってく…

引越しすること決めて リノベーションを並行しながら 約２０日間。 なんとか、なんとか間に合った。 ひとまず 引越し先は住めるまでになった。 まだまだ、ひとまず段階だけども。 荷物運びを軽四の車で移動すること ５往復。 そして手放すおうちの掃除。 な…

サントリーニを思い出す、青と白のコントラスト。 大好きな海が目の前。 空がすどーんと広い。 カナダからの仲良し夫婦。 炭で焼くさんまがおいしすぎ。びっくり。 そして迎える朝のひかり。 岡山といっても わたしの暮らす駅周辺とはまるでちがう世界があり…

佐藤初女さんの写真展に行ったときに 広島から来られていたかたとお話する機会があったのですが、 「男の人は『食』で気分が大きく変わるのよ」 という話をききました。 案外、女の人より実は食事を大事にしているかもよ～、ということでした。 たとえば、好…

数日前に、一枚のハガキが、 サーシャヨガ宛に届きました。 直接ヨガ教室のほうにハガキが届くことが これまでなかったので びっくり。 さらに驚いたのは、差出人でして･･･

６月はわたしにとって、なにやら渦をまいているような月でして。 風のつよいときの、波のよう。 ５月の終わりごろからのもやもや、 新しい世界、 新しい出会い。 新月をむかえすっきりしつつある頃に、 自分のアンテナにピピっとひっかかるイベントやキーワ…

星よみを暮らしにとりいれています。 と言っても、わたしはよめない… お話を聞くのはとっても好きです。 わたしは石井ゆかりさんをよく、よませてもらっています。 毎朝、その日の一言を見るのが楽しみのひとつ。 アンテナをピンとはれる感じがします。 毎日…

しとしと雨、というよりもずいぶん激しい雨音のする日。 ヨガ教室のある天瀬までの道を、歩いていくことにしました。 せっかくなので、 雨音に集中して歩いてみよう～とテーマを決めて、勝手にひとりサイレントウォークを開始しました。 ティーチャートレー…

水無月。 このところ、なんとなーく地に足がついていないなぁと感じることが多い最近でした。 でも、 キールタンしたり、星読み観ていたり、 瞑想したり、家族にあったり、、 たくさんの愛が周りにあふれているんだなぁと実感する機会もすっごくあった。 わ…

ゴールデンウィークに植えた野菜のなかで、 一番乗りは、きゅうりでした～ 植えてから約２０日で、食べられるまでに立派に成長するんですね！ 収穫したばかりをきゅうりをおすそ分けしていただき、 さっそく食べました。 みずみずしくて、歯ごたえがあってお…

太陽きらきら、瀬戸内海もきらきら。「小満」にふさわしく満ち満ちたお天気ですね〜ん！？もしかして…産まれとる〜！！ここにもまた、新しい命の誕生。ちいさい頃からおじいちゃんの家にはツバメが巣を作りにきていました。一時来なくなっていたけど、十数年…

この、堂々としている存在感。 そのプラーナをおすそわけしてもらいました。 池や沼のなかに根をはり、 こんなにも美しい花を咲かせる「睡蓮」です。 花びらはぷりぷりみずみずしくて、 黄色のおしべやめしべは、ゆっらゆら揺れていました。 ヨガをおもわせ…

セヴァン・スズキさんの講演に、ご縁がありお手伝いとして参加させていただきました。 そして、講演のお話も聞かせてもらえることに。 環境問題の講演を聞かせてもらうことはすっかりなくなっていたので、 とてもありがたい機会をいただきました。 トークセ…

とある会社のポスターに、わたしたち夫婦の写真を載せてくださいました。 暮らしのなかにある、幸せな瞬間を きりとった写真たちばかり。 そんな素敵な瞬間を寄せ集めたポスターにわたしたちも混ぜてくださり、感謝感謝です。 ほんとこれを見ていると、笑顔…

立夏ですね。 暦の上での夏のはじまりです。 風が気持ちよくて、太陽がでていて 心地よいなぁ～＾＾ 新しいこと始めたいな～と思っているひとには気候的にもベストなタイミングじゃないでしょうか。 わたしも、朝のセルフマッサージ習慣が定着しました。 （…

ＧＷ。念願の、畑作業の巻き。 大地の恵み、しっかりと受けとりたいです♪ さてさて、定期的に考えてみること。 シンプルな暮らし、 シンプルな暮らし、 しんぷるな、くらし。 ってなんだろう。 わたしの場合、 ●好きなこと、好きな人、好きなモノに囲まれた…

自分のライフスタイルをちょこっと見直して１週間が経過しました。 うん、これはいい。 以前にも増して調子いいです！ 最近のカファさん（わたし）のアーユルヴェーダの暮らし （※「カファ」はアーユルヴェーダ３つのドーシャ（性質）のひとつです。） ～最…

おはようございまーす 春の陽気に後押しされつつ作業すすめられる幸せさ。 さくさくできますな～ 新しいことを始めるときのよいしょも、 ふだんなかなか手がまわらないんだよな～と 思っているエゴの重力のなずがままな状態でも、 いつになくご機嫌にできる…

ハッとする鮮やかですな～。 辺り一面の「芝桜」です。 サクラって木に咲いてるものだけかと思っていたけど、 地面に もこもこ咲いているのもとっても綺麗でした。 高松市にある、カフェ・ジャルダンでは今が見頃です。 文字通り、花からのメッセージもたく…

miyuki先生のシヴァナンダヨガ、 今日も心地よーく、90分間の物語りのなかにどっぷりと浸らせていただきました。 はぁ〜 心がゆるゆる。 カラダにも心にも、いらない力みが無い感じ。 近くに、こうして導いてくれる先生がいてくれることが、本当にありがたい…

どうやら、「やりたい！とおもったこと、なんでもいいからやってみる週間」のようです。 昨日は、ダンス しかも振り付けがないやつが やりたい！という衝動にかられ、 ネットで検索、検索･･･ 衝動のもとはおそらく、先日の久米南にて、青空のもと、野外で踊…

今日は、岡山県久米南町 ＆ 美咲町に行ってきました。 遊劇旅団の撮影でした。 のどかで、緑がたくさん。 菜の花やタンポポなど、黄色の花がよく映えます。 あたまはお団子してたので、タンポポさしてました。笑 それくらい浮かれてしまう陽気。 桜の木もあ…

おはようございます！ ただいま、早寝早起き継続中です。 4月にはいって、21時就寝、5時起床生活。 たっぷり8時間、寝ています。 睡眠の効果って、すごい！睡眠大切！ってよく聞くけど、 その効果も体感してなんぼ、ですよね。 創造力を増したり、少ない活動…

おはようございます。 朝から大きなくしゃみ。 部屋に響き渡りました。笑 「響いたね～」というと、 旦那さんに、 「モノがない証拠だね～」 といわれ、そっかぁとご満悦なわたしです。 昨日の夜は、２１時に就寝。 朝５時に目覚めてもたっぷり８時間寝てい…

あたたかくて、柔らかくて動きのある、４月がやってきましたねー！ 今朝は太陽も出てきてくれて、 ぽかぽか〜 マットのうえで、 ころころ〜のびのび〜 日差しもやわらかーい 幸せを感じますなぁ… ４月の１日は、 旦那さんとともに、服の断捨離をしました。 …

スープ作ろうとしたら水分足りず、 ディップになりました～なので玄米パンにのせて今朝のごはん。 セロリ、じゃがいも、にんじん、アレッタを オリーブオイルと生姜、塩、ブラックペッパーで炒めて、ミキサーへ。 お昼は、残りを餃子の具にしてみる予定。 セ…