今日、会社の業務で偶然会うことになった方に、私のオーラの色を教えてもらいました。 なにやら、その人は会社の方いわく、 「見える人」だそうで。 なんだかじーっと見てるなぁ、と思っていたので謎がとけてスッキリです。笑 「悩みを抱えやすいから、もっ…

新月の今日。 今朝は「啓示のそら」です。 雲に覆われた隙間から太陽の光が放射状にスーッと伸びた空。 啓示とは、気づきを得ること。 啓示の気づきも、長いあいだ、曇りのなかにいてこそ気づけるもの。 今朝の空は、まさにそんな、 啓示のそらです（＾ω＾）…

昨日行った、ナチュラルで自然な暮らしを提案されているお店「nei」にて、購入した新たな出会い。 冷えとり靴下。 ゆるゆると冷えとりデビューしました。 絹、綿、絹、綿と4枚重ねばき。 もこもこ。 あったかい。 なにより気持ちがこんなにもポカポカするこ…

お昼は、春の陽気を感じながら外で食べたい、と思い 旦那さんとお散歩に出かけました。 お気に入りのパン屋さん、 ブランジェリー Doumaeでお昼のパンを買いこみました。 そのまま後楽園へとことこ。 途中でヨガのお友達にも偶然会えて、嬉しい。 パンは、コ…

united spirit association、 ダンスドリル 千葉大会の帰りです。 結果は、 部門３位入賞でした（＾ν＾） 評価も「excellent」、 4段階のうち、2番目の評価をいただきました。 チアのみなさんのレベルが高いなか、かなり少数派のヒップホップ部門。 どんな評…

仕事終わりに、久しぶりに実家に立ち寄りました（＾ω＾） いつものことながら、滞在時間は 約15分。笑 電車の都合で、いつも弾丸です。 その間に、母は温かいお茶をいれてくれ、わたしはそれを飲みながら母の作った晩ご飯を少々つまみ、 最近の出来事ことを…

昨晩はあったかく感じたので 「寒かった冬も、過ぎれば忘れるねー」なんて言っていたら、 「喉元過ぎれば熱さを忘れる、だなー。 でもまだ２月もあるよ（＾＾）」 と旦那さんに言われました。 まだ冬と呼ばれる季節はもう少しあるのね。 そんな今朝の空は、…

ゴロゴロ… スーツケースを持った方に沢山出会います。 年末年始のおやすみ、いいな〜 通勤ラッシュのはずの、いつものマリンライナーはガラガラです。。 わかってはいるけど、毎度毎度納得するまで少々時間がかかります。笑 あと２日、ガンバロー！ さて、今…

メリークリスマス！ 今朝は少しあったかいように感じました、ホワイトクリスマスとはいかないようです。 今朝の太陽は透き通るようなサーモンピンク色をしています。 不思議な色してますねぇ！ 昨日は、心配していた検査結果が出ました。 結果は、【健康その…

結婚式をした会場にてクリスマスディナーを食べにいきました。 懐かしの披露宴会場に、 当日のカメラマンさんやビデオ担当さん。 担当してくれたプランナーさんは退職されてたけど、顔見知りのスタッフさん。 1年以上前なのに覚えてくれていました（＾ω＾） …

今日は冬至ですね（＾ω＾） 柚子風呂は毎年の楽しみのひとつです。 かぼちゃも煮て食べました！ 料理では、「砂糖は使わない」（極力）を心がけているので、かぼちゃの煮物でも使いません。 昆布とエビでしっかり出汁をとって、みりんと酒と醤油で味付けをし…

久しぶりに引き寄せのお話をしたいと思います（＾ω＾） 昨日家に帰ると素敵なお届け物がありました。 じゃん！ 額に飾っているポストカードは、ギリシャから届きました（＾ω＾） わたしたち夫婦の新婚旅行はギリシャだったのですが、アテネでお世話になった…

ひゃ〜強い風ですね！！四国とは思えない寒さに驚きを隠せません。 横断歩道や歩道で、何度風に流されたことか… 昨日はマリンライナーがほぼ一日止まっており、またまた実家に転がりこんでおりました。 ほんと帰る場所があってよかったです（ ; ; ） 仕事の…

今日はおやすみをもらっていました（＾ω＾） 朝の通勤とは違い、ウキウキの電車でした。 通勤もイヤではないのですが、 やはりまだ、ウキウキとまではいかないものです… お母さんの誕生日のお祝いに、 お父さんも一緒にご飯食べにいきました！ セントカテリ…

日本各地で強風の影響が出ていますね(>_<) わたしも昨日は家に帰れませんでした。 電車が止まってしまって、瀬戸大橋を渡れず… 実家には帰れたのが本当に幸いでした。 ゆっくりさせてもらいました（＾ω＾）笑 実家で食べるご飯の美味しさとありがたさを噛み…

ただいま、こたつでみかんです（＾ω＾）岡山駅の無印良品がオープンしたので行ってきました。少し小さめなスペースですが、厳選されて商品が置かれてました！オープン記念でノートいただきました。わたしは、いつものユーカリのエッセンシャルオイルを購入。…

今日は、愛媛県松山市に出張で来ています。ホテルに着いたら20時過ぎてたけど、ひとり散策へ（＾ω＾）松山城が辺りを見守ってくれているような、そんな安心感がありました。ギリシャのアテネに行ったときも、アテネの街はパルテノン神殿に見守られてた。その…

三連休は結婚式もあり、モツ鍋会もあり、たらふく食べ続けていたように思います。幸せなことですね、ただ、セーブできなかったことは反省です。。今日は控えめを心がけます^ ^昨日、岡山城を目指してお散歩していると、駅で餅つきしていました。急に出くわす…

まずは昨日の結果報告から。つま先、かゆくなりませんでした（＾ω＾）やったー！「シャワーの熱い・冷たいを交互にやってみる」は効果ありです！かゆみはさておき、ポカポカになる。自分でもいままでとの違いに驚いてるくらい。朝も違います。起きてヨガする…

いつもより30分早起きして、一本早い電車に乗りました。6:30前はまだ薄暗くて、三日月でてた（＾ω＾）この時間から活動するのも好き。部屋で用意してるときは、この時間に活動してるのは自分ひとりかな〜なんて妄想してわくわくします。でも、そんなことはな…

おはようございます。今朝は６時半には近所の小学校に野球部の子たちが集まっていました。「おはよーございまーす！！」って、ほんとに元気いっぱい（＾ω＾）この子たちもすごいけど、子どもたちの親や部活の先生、はたまた先生の家族たちも本当にすごい。わ…

こんばんは、さむーい！ 「帰りに本屋さん、ふらつきたいなー。よかったらどう？」 と仕事帰りに連絡すると、 「いいね！じゃあ駅でね！」 と返事をくれる旦那さん。 「本屋が大好きになるなんて、 昔からは考えられないなー」と言われます。 たしかにー。笑…

今朝も冷んやり。 毎朝見る、空と太陽。 一日として同じ見え方はしなくて、 やっぱり美しいなぁ。 毎朝のことなのに、 飽きない。 わたしの”朝”は、起きてから会社につくまでの限られた時間。 仕事のことは、会社に着くとずっと考えてるので、着くまでは考え…

おはようございます。 通勤途中、外を歩くときは呼吸を意識しておこなうようにしました。 家から駅まで、駅から会社まで。 意識して呼吸をすることは 普段はあまりないですよね。 だんだんとカラダも意識もスッキリしてきます。 昨日の帰りも、この調子です…

こんばんは（＾ω＾） ただいま、旦那さまが体調不良中です… 喉が腫れて、頭も痛くて鼻もつまってて状態なので、風邪かなぁと… 野菜たっぷり鍋＋すりおろしりんご。 寝室にはユーカリのアロマをたいてみてます。 鼻が詰まって匂いはわからない、と言ってます…

はやくも10月が終わろうとしております、ハッピーで幸せな10月ありがとう。 新たな出会いの予感の11月、よろしくね。 旦那さまが東京出張に行っていたので、平日ど真ん中なのに実家にお泊まりしてきました( ^ω^ ) 美味しいご飯がたらふく食べれて幸せ。母の…

朝晩の冷えこみがだんだんと増してきました。 冷え症のわたしには、自分の手足が触れるのも嫌になるのです。 ヨガをしてるので、今年は少しでもマシになることを期待しております。 家では裸足でいることが好きなので、もっぱら裸足。 冬でも窓をあけて、ひ…

今日は月曜日です、 今日からまた1週間はじまります。 この連休最終日には、福岡県に行ってきました。 目的地は、大濠公園です。 ハロウィンにちなんで、仮装運動会をやらないか、ということで 私たち夫婦も岡山から行ってきました。 9:30くらいに福岡に到着…

毎日あっという間ですね、1週間ぶりとなりました。 今朝はいつものように体重計に乗ると、オドロキの結果が…。 体重がぁっ！！ひゃ〜っ(O_O) …ではなく、いつもなら体重しか出てこないのに今日はご丁寧に 体脂肪率とBMI指数まで表示してくれました。 なんで…

だんだんと風が強くなってきました。 台風１９号が接近していますね。 私が住んでいる岡山でも、珍しく台風の被害があるかもしれないとのことです。 大きな被害はありませんように。 三連休のうち、楽しみにしていた予定は無事に予定通り過ごせました＾＾ 友…