ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

声・音のせかい

【イベントのレポート】9/18キールタン、騒動ありつつも無事に音を重ねられました〜。

9月18日、キールタンの会、 無事に終えることができました。 同じ空間で声を合わせてくれたみなさんがいてこその キールタンです。 お一人お一人の顔を見ながら わたしはとても幸せでした。 自分が唄えていたことが ミラクル。 いやぁ〜キールタンの前に…

新しいこと。ワクワク。どきどき。

9/11のチャクラダンスではっちゃけて、熱がでまして1日寝込んでいました。 なにやら内側からぐわんとあふれてきたのか。 でも 「内側の感情があふれる」 というよりも、 今回はすごくスッキリとしていて、 見たい世界がそこに見えた喜びのほうが大きかった…

【イベントのお知らせ】〜9/18(日)キールタンの会〜音のyoga、開催します!

9月になりました。 ちょうど新月と重なる9月のはじまり。 この新月からまた 新しいゲートが開くことをいろんな人から教えてもらいます。 * (サーシャヨガもホームページで9月のスケジュール更新してまーす!) ▽▽こちらをご覧ください 最新スケジュールの…

18日、みずがめ座の満月をむかえて。

18日、みずがめ座の満月をむかえ 前と後では なんだか空気が変わっている。 旦那さんは ちょうど満月の数日前から満月のあといまも 体調不良になっていて なにやら カラダの内側からデトックスされている模様。 おもしろいくらいに 満月の翌日には 持ち物を…

ダイレクトに自分に響くもの。

さっそくさそり座のみなさん。 もしこの記事を読んでくれていたらどうぞ・・・ 2016/8/1-8/7 蠍座の空模様 「ほっとする」場面がいくつもあるかもしれません。方に入っていた力が抜け、イライラする条件が消えていき、ゴチャゴチャしていた状況がシンプルに整理…

経験していくうちに 「気になるアンテナ」が増えていく。

日々、たくさんのサインがある。 それに気づくかどうか 受け取るかどうか それはわたしたちにゆだねられている。 うん。 本日、プライベートヨガにお越しくださった方とお話をしながら そんなことを思いました。 わたしを通して受けてくれるプライベートヨガ…

満月の夜、とてもとても特別な時間。yoga旅は新潟へ。

昨夜の満月の夜、とてもとても特別な時間を過ごしていました。 はじめての土地、新潟。 たまたま見かけたお写真から、導かれるようにLataさんのもとへ。 ここ最近の、自分のなかにあるなにか。 その正体を知りたくて すこしでもいいから見てみたくて。 どう…

何度でも分厚いコートを脱いでいくのです。

梅雨があけ夏のエネルギーがぐわんと高まるこのごろ。 満月ちかづく7月18日は miyuki先生のキールタン・ワークショップへ。 音の世界・声の世界は きっとわたしたちの想像をはるかに越えている。 ダイレクトにわたしたちに影響し 癒し・開放を味あわせてくれ…

国際ヨガの日におもうこと。

6/21は国際ヨガの日。 わたしはなにかのイベントに参加するわけでもなく、企画するわけでもなく おうちでヨガをして、ハルモニゥムの練習をしていました。 来年は岡山でもなにかイベントできたらいいね~という話にはなり、 わくわくを残してあります^^ 20…

可能性をさぐる、音の旅~

じゃん! ハルモニゥムのパドマさん、約10キロ。 この子を連れて、おでかけでした。 背中に担げば、歩けることが判明。 わたしのなかで、かーなりうれしかったので、にんまり顔。

まぁまぁ、のんびりいこうや~。

吉備津の駅のすぐそば、 あまり見たことのない花が! 縦に花が咲くのめっちゃきれい~ しっとりと雨。 そんななか、 ヨガはわたしに 今日も「待つこと」を教えてくれています。 気持ちが先走っているときに、まぁまぁのんびりいこうや~、といわれているよう…

音の、残り。

なんだか可愛らしいマメさん。 藤の花のマメです。 今日は、 窓からびゅんびゅん、風が爽快で気持ちがいい~ アーサナしてたら唄いたくなってきて 「GOPALA~♪GOPALA~♪」 マットの上にすわったまま、からだ動かしながらマントラ~ 気持ちがいい~ ぎゅぎゅ…

Daphne Tse by Heart Gathering*

~Daphne Tse by Heart Gathering* ~ 日常のなかで見えなくなってしまうもの それを思い出させてくれるHeart Gathering*の空間 キラキラと、細胞のひとつひとつがまるで生まれ変わったかのような 満たされた気持ち 満たされた気持ちは至福そのものでした。 …

【イベントレポート】4/29キールタンOKAYAMA & 5/7キールタンのお知らせ 

音の余韻が、ずっとカラダのなかに残っています。 カラダのなかに音(声)を響かせるのって、なんて心地いいんだろう。 miyuki先生のリードは、もうわたしたちをすーっと音の世界へ導いてくれます。 なんだろう、二日も前なのに、いまもまた聞きたい、ってい…

【暮らし編】バリ ウブド 滞在れぽーと

草木のみどり、空の青、キラキラした太陽の光、 波の勢い、砂浜の肌ざわり。 なんだか、すべてが濃ゆいバリ。 写真は友人の自宅の玄関ですー! いきなり圧倒されましたよ~ 観光地の下調べ一切せず、おんぶにだっこ状態で行かせてもらいました。 行く前に、…

シヴァナンダヨガ & ひだまりヨガの時間 ~キールタンの会~

シヴァナンダヨガ & ひだまりヨガの時間 ~キールタンの会~、 どちらも任せてくださり、わたしにとって、とっても貴重な経験でした。 まずは、3月29日、当日無事にむかえられたことを感謝いたします。 イベントの前日には、 朝起きてすぐから、めったに…

【イベントのお知らせ】歌うヨガに興味のある方、のぞいてみてはいかがでしょう。

ぐるりと空に囲まれた、すてきなおうちで 歌をうたったり、からだを揺らしたり、楽器ならしたり。 ぐるぐると止まることのない思考の波を、 いったん横に置いておいて、 声に出して、自分自身を整える。開放する。 わたしの感覚でのハルモニゥムで、 はじめ…

オトのヨーガ、ハジメの扉をこそっとのぞいてみる。

わが家にやってきたハルモニゥム(命名:パドマちゃん)。 目にするたびにフォルムがかわいくて、ニヤっとしてしまう・・・ なんだか、自分でも不思議な感覚なので、 こそっと書いておこう。笑 パドマさんについてはこちら。 secretlife.hatenablog.com 自宅で…

ようこそ、パドマさん。これからよろしくね。

今日は立春。 新たなはじまりの日にふさわしく、わが家にハルモニゥムがやってきました。 注文した翌日に届けてくれるなんて、想像以上の早さでした。笑 口ずさむメロディーにあわせて自分で弾いてみたい、と最近強く思っていて、 久しぶりに数日前に調べる…