ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

sahsya yoga(サーシャ ヨガ)

【お知らせ】3/26(日) DIDGERIDOO & YOGA HEALING LIVE 愛媛 @ 温泉旅館どうごや 開催決定です◎

◎急遽、開催決定いたしました!◎ 3月はじめに行った関西ツアーでは、多くの方に体験していただきとても感謝しています。 ディジュリドゥ本来のもつ音や振動を 生音でじっくりと時間をかけて味わっていただき、 インドの楽器であるハルモニゥムと ディジュリ…

最近のわたし。

実家からたくさん届けてもらった野菜で春ごはん。 わけぎの酢味噌和えには、椎茸や葉ごぼうもいれて 黒ゴマきなこを混ぜてみました。 力になる~っていう土の感じの味は大好き! コリアンダーを隠し味にいれてみました。 だいたい 一人ごはんだといろいろ実…

ヒーリングライブ関西ツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』を終えて。

3/5~3/12にかけて ヒーリングライブ関西ツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』 にハルモニゥムとともに行ってきました。 言葉にできないほどのたくさんの出逢いとご縁と音の世界を味わうことができ、 感謝でいっぱいです。 京都の鴨川で春を感…

【お知らせ】3/20(祝月) 『唄うヨーガ・キールタン』@トータルサロンHrb(ハーブ)開催します♪♪

今日から3月ですね~ 暖かな日差しと、朝晩はまだまだ冷たい風。 それでも今朝もたくさんの鳥が鳴いて、春だよ~と教えてくれます。 自然と外にも出たくなるものですね。お団子でお花見したいね! さてさて ぽかぽか暖かくなってくる頃の春分の日、 3月2…

納得したこと。

夕方以降にハルモニゥムを練習することって あまりないのですが このくらいの時間帯のサーシャヨガも 落ち着く雰囲気でよかった~^^ さてさて、 実はここ数日 どんどん記事を書いていて、 下書きには7件のブログ記事がたまっております。 なんだかとって…

唄うこと 祈ること その光を少しずつ確かな光へ。

最近、朝起きてまず、 旦那さんと一緒に 掃除を30分することにしています。 これがかなり気持ちがすっきりして 部屋もきれいになるし、いいリズム♪ saysya yoga のヨガスペースではないほうの一部屋で暮らしていますが、 こちらの部屋もきれいさっぱり片付け…

【お知らせ】ヒーリングライブツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』関西ツアー!

ヒーリングライブツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』 決定です◉ * 弾丸関西ツアー。 …石川!?関西なのかはさておき。 どのお店も魅力的で行くのが本当に楽しみー! わたしだけでは行けなかった世界。。☆ くっついて行きます。 いつもなが…

2/25(土) キールタンの会のお知らせ @ sahsya yoga

春の気配。 少しずつですが、だんだん日も長くなってきていますね。 キールタンと向き合う機会が多く あれやこれやと考えごとをすることも多いです。 自ら気になる情報をインプットすることも多いです。 学ぶたびにヨガの叡智は、とてつもなく深い。 知識も…

fullmoon chanting kirtan & ディジュリドゥのヒーリングライブ、雪の舞うなか無事開催しました!

2/11 満月の日 最上稲荷奥の院 一乗寺での キールタンの会 ディジュリドゥのヒーリングライブでした。 何度も来させてもらっているこちらの会場。 いつものことながら、空気もわたし自身も清められます。 会場は、こちらの本堂でした。 山の上だから、景色も…

~お知らせ~2/11(土)満月に歌うkirtan fullmoon chanting& ディジュリドゥのヒーリングライブ

今日のsahsya yogaは、 東京からご縁のある方がお越しくださいました^^ いま、岡山にお仕事の関係で来てくださっているという、おふたり。 ご縁というのも、 わたしがシヴァナンダヨガを一緒に学んだ友人が先生を務めるヨガクラスに 普段は通われていると…

"We are one in harmony" 新春キールタン @くらしのたね、声と想いをぎゅっとあつめた時間になりました。

"We are one in harmony" 新春キールタン @くらしのたね 2017.1.29 声と想いをぎゅっとあつめて 空間いっぱいに広げました。 その光の粒が 音の波動が 自分の内側へ 深く深く浸透していく。 キールタンがはじめての方も キールタンが好きだという方も 緊張…

2017.1.27(fri)ディジュリドゥと音ヨガ。@総社 無事終了です!

2017.1.27(fri)ディジュリドゥと音ヨガ。@総社 会場は、Gallery&Office Anfinii(アンフィニイ)さん。 今回は夜の開催ということで、 ぐぐぐっと雰囲気が増してます。 あたたかくてキャンドル揺らぐ 幻想的な空間を用意してくださりありがとうございまし…

日常にも非日常にも寄り添ってくれる、Heart Gatheringの想い。

「キールタンに興味があります」とお声がけいただいて、急きょsahsya yogaで開催しました。 リードのわたしと、お一人。 実は、ふたりっきりのキールタンは初めて^^ ふたりだから、自然と重ねて唄い続ける。見事なハモリをしてくださって、わたしのほうが…

ディジュリドゥと音ヨガ。@やさい屋ポッケを終えて

ディジュリドゥと音ヨガ。@やさい屋ポッケ 当日のセッティング直後の様子です^^ 満員御礼。。本当にありがとうございました。 ちょうど太陽の日差しがぐぐぐっと入ってきて、 わたしたちは背中を照らしてもらって幸せな思いをさせてもらいました。 ここか…

倍音同士のふたつの楽器、ディジュリドゥ & ハルモニゥム

<お知らせ 追記 1.14> ヒーリングライブツアー 『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』第一弾!決定しました。 ▼詳細は最後に書かせていただいております^^▼ 世界最古の管楽器ディジュリドゥ & ハルモニゥム 音の重なりが何層にもなって聴こえる楽…

自由に踊ったり音あそびしたり即興を楽しみたい、という野望をお持ちの方も(笑) ヨガお待ちしていまーす!

やってみたかったこと を やってみました! 「自由に音あそび・カラダあそび」 楽譜はなく楽器を鳴らしたり 振り付けなくダンスしたり。 ひとりではよくやっているんだけど・・・笑 同じ想いを持つ仲間とやってみたかったのです。 なかなかいないのです だか…

1/29 "We are one in harmony" ボイスヒーリング & キールタン ワークショップ

2017年新しい年をむかえ、 さて、どんな1年にしようかなぁとわくわくしていることと思います。 わたしは 音やからだの表現の可能性を追求しつつ 人との出逢いを重ねて生きたいなぁ と思っています。 人との出逢いから自分の可能性に何度も気づかされたし ま…

バガヴァット・ギーターを読む 第2弾。

今日、読み終えた本はこちら。 『クリシュナ 第1巻 バガヴァット・ギーター』 / 堀田和成 チャイ子の寝姿がかわいかったので一緒に写真におさめました。 解説を丁寧にしてくださっているので わかりやすく、どんどん読みたくなる本でした。 また著者の体験…

2016年、ありがとうございました!

今日は2016年、大晦日~。 年越しそばも食べ、一年を旦那さんと振り返りました。 たくさんの出来事があったのですが、 年末には立て続けに、 わたしの一年をまるっと繋いでくれるような出来事がありました。 年末にキールタンが大好きな仲間で忘年会があり …

∞クリスマスプレゼント∞

ゆらゆら唄うクリスマス・イヴ・キールタンの会を開催しました♪ 集まってくれた皆さまの声と 自分の声とが調和して どこまでも昇っていくような気持ち。 さいご、胸の前でずーっと手を合わせていたかったなぁ。 次回はまた来年! おうちでも気軽に手軽に キ…

ヨガ仲間との忘年会記録。

ボイスヒーリングや 音遊びをしに 友人2人が遊びにきてくれました。 なんとこんな可愛いリースと あと、ぷりぷりの観葉植物の プレゼントまでいただきました。 はぁ可愛い。。 わたしのイメージで、と選んでくれたみたいで そういうチョイスの仕方をしてく…

12/24クリスマスイヴ・キールタンの会のお知らせ

今日は冬至。 デトックス日和だといわれていますね~ からだを動かすこと 情報を整理すること ゆったりお風呂にはいること 余計な情報をいれないこと などなど… わたしはスマホのなかのデータを一掃しました。 ほんとここ何年分かの情報(一番古くて2008年)…

生まれる循環。

今日は、お客さまがきてくださったときに ちょうどチャイ子が入り口でお座りしていました。笑 いつもこのくらいおとなしく、可愛らしくいてくれたらいいんだけどなー。 たくさんの方に可愛がってもらえて、わたしもチャイ子も嬉しいです。 朝はヨガ教室 お昼…

太陽礼拝108回終了&よもぎ蒸し体験で浄化、浄化~~

太陽礼拝108回、無事に終了しましたー! 今回は初めてのリードをさせてもらい、みなさんで108回を達成できるように 声かけさせてもらう役でした。 リード役はななえさんとわたしの二人で つとめさせていただきました。 ヨガやエネルギーのこと、チャクラのこ…

一粒万倍日&天赦日

一粒万倍日と天赦日の重なる、 吉祥な日と言われている今日。 なにか新しくはじめると それが何万倍にも育つと言われている日。 そうなのかーと頭の片隅に置いてました。 朝から、 「あ、ずっとお気に入りだったマントラを今日から唱えてみよう」という気に…

サイエンスな世界。

実家にとんぼ帰りして 両親、家族が元気で仲良く暮らしてくれていることを改めてありがたいなぁとおもう。 わたしが探求実験にひとり突っ走ることができるのも、みんなが元気でいてくれているから。 ただ自分のことだけをどっぷりと見るのって本当に大事なこ…

第6チャクラ、第三の目。俯瞰すること。

チャイ子さん、 2キロ以上あるのでだんだん重みもずっしり感じるようになりました。 さて、今日はチャクラワークの第6チャクラをテーマに受けて自分を見つめるお勉強でした。 最近、ムクムクと浮かんでくる やりたいこと、思い。 たくさんあります。 それが…

鶯梅院でのキールタン & 東山ビルでの音とからだの調律ヨガ

◎鶯梅院でのキールタン ◎東山ビルでの音とからだの調律ヨガ 1日で2件のイベントをさせていただきました。 ありがたいことにどちらも 音×ヨガをミックスしたイベントです。 これまでわたしが経験してきたことを 盛り込んだキールタンと調律ヨガでした。 どち…

屋久島でつながった、わたしのやりたいこと。サーシャヨガのこれからのこと。

チャクラワークとキールタンを 屋久島でみっちりの1週間。あぁ、完璧にそろってしまったぁ。 はじめて屋久島に行きました。 カラダを超えて全身全霊で味わう屋久島。 地球って美しい。 説明の言葉はいらないね。ただそこに調和したいと願うだけ。 今回、月…

「ヨガのある暮らし」 +「子猫ちゃん(チャイ子)との暮らし」

「ヨガのある暮らし」 にプラスして 「子猫ちゃん(チャイ子)との暮らし」 なのです。 はじめてわが家にやってきたときは ピーピー鳴いていて、なでなでたくさんさせてもらっていて おとなしい子だな~と思っていたのです。 が、どうやら猫をかぶっていたよ…