ヨガ・yoga・よーが！

おはようございます。

ヨガ中心の生活となって約２ヶ月経ちました。

はじめたきっかけは、

シンプルな暮らしのために

自分のマインドを鍛えるため。

ヨガをするとどう心が変化するのか

知りたかったから、です。

世間で話題の、ダイエットのため、

という動機ではありませんでした。

ただ、実際体重は1キロほど落ちました。

ラッキーです（＾ω＾）

スタジオには月4、5回通い、自宅では朝と晩に30分程度(15分くらいのときも…)続けています。

仕事しながらでも、あー

ヨガしたいーって考えてしまったり。

こんなにハマったことは人生で初めて。

それだけで毎日わくわくします

（＾ω＾）

ヨガを仕事にできたら、素晴らしすぎる。

「素晴らしすぎて自分には実現できない！」っていうエゴは消します。

目標に向かう途中、恐怖や不安はつきまとうもの。

でもその恐怖たちは自分でつくりあげることで、正しい道から回り道をさせようとするもの。

だから気にしない。

目標のために、直感を信じて。