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ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

季節のもの、筍ごはん。

たべごと

4月の西川の「いち」で買った、

たけのこを使って炊き込みご飯を作りました。


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筍はすでに茹でてアク抜きまでしてくれていてほんとありがたいです。

無農薬のこだわりの農家さんの筍です。


季節のものは、カラダが喜びますね(^ω^)


まだもう少し筍が残っているので、わたしのなかの炊き込みご飯ブームはまだ続きそうです。