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ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

青空の気持ち。

うわぉ、

久しぶりの青空が見えてきたー(^^)

 

分厚い灰色の雲の向こうには

こんな綺麗な空があったんだった。

 

太陽礼拝をするとき、

「曇りのときでも、まぶたの奥には太陽の光を感じてください」と、

シヴァナンダヨガの先生が言ってくれた。

 

曇りの日が続くと、

青空がこんなにも嬉しい。

 

いつでも青空を感じて思いながらいたいなぁ。

 

心にもたくさんの青空を感じて生きたい。