読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

7月のスケジュール(岡山プライベートヨガ教室 サーシャヨガ)

sahsya yoga 最新スケジュール イベント

f:id:secretlife:20160701145538j:plain

なぜだかアジサイにとても惹かれる今年の梅雨。

 

 

毎年、目にはいっていたはずのアジサイの花。

 

ゆっくりじっくりいいなぁと思いながら見るのは

時間に追われる生活ではなかなかできないことなのかもしれない

 

 

梅雨の合間にぴかーんと晴れていたりすると

こころはルンルン

 

あちこち行ったり散歩したり

 

 

家に帰ると

 

 

からだは思ったよりも熱

を溜め込んでいることに気づきます。

 

 

 

なかなか

天気もころころ

こころもコロコロ

な時期ですが

 

 

わたしはわたし

 

 

ひとりひとりのペースで

 

すすんだり

立ち止まったり

休んでみたりしながら

 

 

心地いいほうへ

 

 

大きな変化を決めたら

しっかりエネルギーつかいます

 

 

そのぶん「自分のペース」が

大事になるのかも

 

 

 

ではでは7月のスケジュールです!

7/10(日)は朝6時からの早朝お外ヨガしますよ~。

 

 

 7月のスケジュール(sahsya yoga)

 《少人数ヨガ》(定員3名様まで)
【7月】
3日 (日) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
5日 (火) 11:30~12:30 ムーンサイクルヨガ
6日 (水) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
10日 (日) 「早朝お外ヨガ」am6:00~
12日 (火) 11:30~12:30 ムーンサイクルヨガ
13日 (水) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
17日 (日) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
19日 (火) 休講
20日 (水) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
24日 (日) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
26日 (火) 11:30~12:30 ムーンサイクルヨガ
27日 (水) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ
31日 (日) 10:00~11:30 シヴァナンダヨガ

 

《プライベートヨガ》
●7月は、通常どおりのスケジュールとなります。お気軽に一度ご相談くださいね。
● 火、水、金、土(第2・第4)、日曜日の 17:00~20:30(最終スタート18:30~)
で実施しています。
●土曜日(第2・第4)のみ、午前クラスあります。10:00~20:30(最終スタート18:30~)で実施しています。
上記の時間内でご都合のよい開始時間をお選びください。開始時間などご相談くださいね。

お友達やご家族、ご兄弟、親子様でのご参加大歓迎です。
●お休みは月、木、土(第1・第3)、祝日がお休みとさせていただきますのでご了承くださいませ。

 

▼▼ご予約はこちら▼▼

予約 - おうちヨガ教室 sahsya yoga(サーシャ ヨガ) in おかやま


※都合により変更・休講となる場合やクラスが満席となっている場合がありますので、

最新スケジュールのご案内 - おうちヨガ教室 sahsya yoga(サーシャ ヨガ) in おかやま

をご確認のうえ、ご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。


上記以外の日程や時間帯でもお問い合わせいただきクラスもおこなっています。

気になったかたは、お気軽にご連絡くださいね。

 

 

7/10(日)~後楽園のふもとで「早朝」お外ヨガ~

早朝6:00スタートで、お外ヨガしませんか?

 

早起き得意~

外が気持ちいい~

ヨガおわりに外でおにぎり食べたい~

 

という方、いかがでしょう^^

 

7月の朝6時の太陽はどんな照らし方をしてくれるんだろう~

梅雨の雨かな

どうかな

 

そこはおまかせするしかないですね

楽しみ。

 

 

 

詳細はこちら!

 

~後楽園のふもとで「早朝」お外ヨガ~

● 7/10(日)6時~7時半 

 シヴァナンダヨガ

● 場所:後楽園の駐車場から土手下に降りてもらって、旭川河川敷『蓬莱橋』ふもと

● 料金:お一人様 2,500円

●持ち物:

・ヨガマット(レンタルされる方はご予約の際にお伝えくださいね。¥100/回)

・ブランケット(朝はまだ肌寒いときもありますからね~)

・各自自分用のおにぎり(ヨガ終わりに食べる朝ごはん~おにぎりじゃなくてもいいです)

 

もしご都合があう方、お外でヨガしてみたい~という方、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

お待していまーす!

 

ご予約・お問い合わせはこちら

sanae.yogalife★gmail.com

(★→@に変えてお送りください)

 

▼▼6月の「早朝」お外ヨガのれぽーと

【イベントレポート】今朝6時からの、早朝ヨガ、無事に終了です~

 

 

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

岡山プライベートヨガ教室

「sahsya yoga (サーシャ ヨガ)」

お一人さまのプライベートヨガクラス &

定員3名までの少人数ヨガクラス をご用意しました。

(どちらも女性専用です) 

HP⇒ http://sahsya-yoga.jimdo.com/

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::