ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2014-11-21から1日間の記事一覧

海の見えるカフェ、 Bay Cafe アゼリア。

今晩は、実家に寄りお母さんと妹と女子会をしました(^ω^)初めて行ったお店、香川県高松市にある海の見えるカフェ、アゼリア。内装もすごく好みなほどよい木の感じ(^ω^)一階はもはや植物園のよう(褒め言葉)になっています。雑貨屋さんなのかな?夜は…

スパイシーカレー、タージナマステ。

三連休を目前にご機嫌な朝。昨日の夜は、旦那さんと一緒に岡山駅近くのインド料理「タージナマステ」に行きました。わたしは、ほうれん草のチキンカレー。旦那さんはチキンカレーのセット。セットにはサラダとラッシーがつきます。サラダのドレッシングにも…