ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-01-08から1日間の記事一覧

わたしにとっての「遊び」、一生の遊び。

会社の新年会がえりです。 ふぅー、お腹いっぱいになりました(^ω^) 普段の仕事とはまた違った話ができる飲み会。 会社の先輩がたは、みなさん 「いい職場だから、できるだけ長く勤めれたらいいね」と言ってくれます。 それと同時に、 「今のところだけで…

七草粥と干し椎茸との相性は、抜群。

今朝も、太陽に心奪われております。雲の隙間から覗く朝日はなんでこんなにパワーをもらえるんだろう。本も読みたいのに、目が太陽ばっかりみて手につきません。笑昨日からの、ハマりものをご紹介します。干し椎茸です(^ω^)なんでもっと早く使わなかった…