ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-03-22から1日間の記事一覧

岡山市北区出石町にある、ナチュラルで丁寧な暮らしのお店「nei」

お昼は、春の陽気を感じながら外で食べたい、と思い 旦那さんとお散歩に出かけました。 お気に入りのパン屋さん、 ブランジェリー Doumaeでお昼のパンを買いこみました。 そのまま後楽園へとことこ。 途中でヨガのお友達にも偶然会えて、嬉しい。 パンは、コ…