ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-06-27から1日間の記事一覧

英語、しゃべりたいなぁ。

おはようございます! 梅雨らしい昨日の天気から、 少し変わり 梅雨の合間の曇り空です(^^) 今日もヨガに向かうので、 曇り空はありがたい。 このヨガサック、本当に重宝してます! マットも楽々入るし、着替えや本もはいります。 なんなら、今日はタッパー…