ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-07-14から1日間の記事一覧

「30歳のわたし」に、こっそりと近づいた一歩。

おはようございます^ ^ ふふ(^ω^)変わらない朝。 今日も快晴。 昨日、わたしのなかで、こっそりと 大きな一歩を踏み出しました。 その一歩は想像していたよりもずっと、あまりにもスーッと踏みだせました。 ここ4ヶ月ほど、 3月の新月にたてた「30歳の…