ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-08-02から1日間の記事一覧

紫蘇のジェノベーゼ、THE MARKETにて。

暑いですねー。 天気が良くて気持ちいいです! THE MARKETで ブランチです(^^) 紫蘇のジェノベーゼ、はじめて食べました。 パンにつけて食べると最高に美味しいー! さっぱりなのにしっかり香る味。 夏のいま、まさにぴったりでした。 わたしは大好きな風味…