ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-08-21から1日間の記事一覧

意外といける創作料理、異国の味 チャーハン。

創作料理(^ω^) 小さい頃から野菜の切れ端や皮など、捨てるところをもらっては料理のまねごとをしていました。 味つけもテキトーに。 意外な組み合わせでやることが好きでした。笑 そんな料理にいつも、美味しいねと言ってくれたお母さん。 ご機嫌なわた…

夢に出てきた、タイのビジョン。

夢を見ました。 普段全然見ないので、起きたとに、夢かほんとか、ぼーっとしてしまった。 タイのバンコクで起きた爆発。 そこに居合わせたような夢でした。 シチュエーションは少し違ったけどリアルだった。 夢に出てきたのは、10月からヨガの勉強をしにタイ…