ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-11-16から1日間の記事一覧

秋の昼さがりに、おいしいパンとことばの世界。

昼さがり。 おいしい、おいしいパンにありつきました。 お店はまたまた、HATTORI BAGELです。 ご近所なのがうれしいお店^^ ベーグル、 今日は新麦のプレーン・ヌーヴォといちじくのふたつをいただきました。 ベーグルのほかには、食パンも並んでいました。…