ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-12-22から1日間の記事一覧

わたしにとっての、「より良い暮らし」

好きなものはよく目にとまる 今日、そとに出かける予定があり、家をでると 自然とできた、サンキャッチャーのような、虹が! なんの光なのか、なにが反射してのかはわかりませんが、 3つくらいできていました。 うれしくて思わず、髪の毛、ぼさぼさですが …