ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-12-29から1日間の記事一覧

実家で、ヨーガ。

葉っぱたちも、うっすらと氷をまとっていましたよ~。 すっかり冬ですね^^ 実家のお風呂につかりながら、 「お風呂のリフォームするとき、壁紙みんなで選んだな~」と 懐かしく思いだしていました。 昨日からわたしだけ実家に帰省しています^^ ひとまず…