ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-01-11から1日間の記事一覧

太陽礼拝でつながる、細く長ーく、ヨガを続けるコツ。

年の初めの新月の日をもって、「新しい年のはじまり」という考えもあるくらい、 昨日の 山羊座の新月には大きなパワーがあったといわれます。 サーシャヨガでの、新月の浄化クラス。 導かれるように山羊座の方が来てくださっていたり(それだけ受ける影響も…