ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-01-26から1日間の記事一覧

真庭市 へ ゆく!(後編)〜蒜山焼きそば・ちょこっと湯原温泉〜

岡山県27市町村で自由におどってあそぶ、今回は「真庭市編」 のつづきです^^ 朝は、醍醐桜と神庭の滝を満喫。 ダンスもとりつつ、楽しんで、、 お待ちかねのお昼ごはん。 お昼ごはんは、やっぱり蒜山のやきそば! お店は「悠悠」に行きました。 「鶏肉に…