ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-02-09から1日間の記事一覧

実は岡山にある、本格派アーユルヴェーダサロンに行ってきました。

さきほどトリコーナーサナして見上げた手の先に、 今日の空。 風は強くても、日差しがぽかぽか。幸せです。 そうそう、みなさんにシェアしたい素敵なサロン行ってきましたよ~ 2月8日、旧暦の新年であり、新月でもあった昨日。 岡山にあるアーユルヴェーダサ…